Witaminy – niezbędne składniki diety

witaminyOd wieków wiemy, że bez witamin ciało człowieka nie może funkcjonować harmonijnie – zdajemy sobie z tego sprawę od bardzo dawna. W wypadku kiedy w ciele ludzkim brakuje którejś z witamin, jest to komunikowane odpowiednimi objawami. Podobnie działa nadmiar niektórych z tych związków. Ostatnie mody polegające na przyjmowaniu syntetycznie produkowanych witamin w postaci tabletek mogą wywołać niekorzystne efekty. Mało kto wie, że np. przyjmowanie dużych dawek Vitaminy C prowadzi do uzależnienia, podobnie nie można przyjmować tego związku wieczorem ponieważ pobudzając wywołuje zaburzenia snu. Fizjologia człowieka i sfera psychiczna to dwa obszary, na których niedobór witamin będzie sygnalizowany konkretnymi objawami. Czytaj dalej

Nowe trendy w leczeniu alkoholizmu

Od kilkunastu lat obserwujemy nowe trendy w leczeniu alkoholizmu. Współczesna medycyna i psychologia stoją na stanowisku, że choroba alkoholowa według dzisiejszego stanu wiedzy uznawana jest za nieuleczalną. Niemniej jednak pewne grupy skupiają się na idei redukcji szkód wynikających z uzależnienia, chcą ograniczać powikłania społeczne, zdrowotne, socjalne, w tym finansowe. Uważają, ze stanowcze redukcje procentów występowania: marskości wątroby, padaczki alkoholowej, epizodów psychotycznych, kardiomiopatii i polineuropatii przyczyni się do poprawy jakości życia i funkcjonowania pacjentów oraz zmniejszy społeczne nakłady na leczenie alkoholików. Jest rzeczą oczywistą, że można to osiągnąć poprzez redukcję ilości wypijanego alkoholu przez osoby uzależnione. Przemysł farmaceutyczny odpowiedział na te wyzwania. Czytaj dalej

Kto to jest Specjalista psychoterapii uzależnień

Ośrodek Terapii UzależnieńUzależnienia od środków psychoaktywnych zazwyczaj są zwalczane na terapiach, które prowadzi właściwie wykształcona osoba. Skuteczny specjalista to nie tylko wykształcenie, wyrobione certyfikaty oraz ukończone szkolenia. Praca z osobami uzależnionymi wymaga od takiego specjalisty połączenia jego odpowiednich cech psychofizycznych oraz informacji zdobytych na szkoleniach. Czytaj dalej

Pomoc w skomplikowanych chwilach

Podobno nasze życie, życie ziemskie jest karą. Jesteśmy tu po to aby pokutować i zasłużyć na zbawienie, tak uczy nas wiara chrześcijańska. Czy to prawda? ilu z nas tak naprawdę w to wierzy? ilu o tym pamięta? będąc na etapie głębokich przemyśleń na taki temat już można się zastanowić czy aby nie mamy kłopotu z własną psychiką, która w skutek niezadowolenia z życia, szuka różnych odpowiedzi. Czytaj dalej

Fototerapia – leczenie depresji

Fototerapia Fototerapia Każdy z nas słyszał o wyjazdach szlachty do Włoch.  To nie fanaberia to metoda na poprawienie samopoczucia, czyli poprawę nastroju. Przed połową XX wieku nie by0 możliwe leczenie depresji metodami farmakologicznymi. Pacjencji szukali alternatywnych metod.  Wybierali leczenie światłem i deprywacje snu. Jednak dopiero niedawno poznano wpływ światła na nasz nastrój. Okazuje się, że w miesiącach słonecznych jesteśmy bardziej aktywni, mamy lepsze samopoczucie. Zbadano wpływ promieni światła na nasz nastrój. Continue reading “Fototerapia – leczenie depresji” »

Szybki test na alkoholizm

test na alkoholizmO uzależnieniu od alkoholu mówi się i pisze tomy. Co prawda mało w tym konkretnej wiedzy, za to sporo opisów własnych doświadczeń i rad. Myślę, ze spora część z nas przynajmniej raz w życiu zadała sobie pytanie: czy moje picie alkoholu jest bezpieczne?, czy to już alkoholizm? Istnieje kilka prostych testów diagnostycznych, które służą do szybkiego badania przesiewowego. Oczywiście na ich podstawie nie można stawiać diagnozy, do tego upoważniony jest tylko lekarz, po dokładnym zbadaniu pacjenta. Postaram się w tym poście przedstawić prosty test na alkoholizm – kwestionariusz CAGE. Czytaj dalej

narkomania.waw.pl

Przeglądając statystyki odnosimy wrażenie, że liczba osób uzależnionych od substancji psychoaktywnych, narkotyków, szacowana w Polsce na 100 000 chorych jest mocno niedoszacowana.  Codziennie pracując z narkomanami, liczymy, że tylko w Warszawie rozpowszechnienie narkomanii odpowiada tej liczbie. Czytaj dalej

Prowadzenie pojazdów pod wpływem leków

Prowadzenie pojazdów pod wpływem benzodiazepinNiedawno publikowałem wpis o prowadzeniu pojazdów pod wpływem środków odurzających. Już następnego dnia wpadł mi artykuł o studencie, który został zatrzymany i osądzony za prowadzenie samochodu pod wpływem narkotyków. Okazało się, że tego samego dnia zażył tabletkę, tzw. przeciwgrypową, dostępną w sprzedaży, w kioskach i stacjach paliw, bez recepty. Na opakowaniu leku nie było informacji, że po zażyciu nie wolno prowadzić pojazdów ani obsługiwać maszyn. Zatrzymujący go policjant wykonał test na zawartość opiatów w ślinie, z wynikiem dodatnim, w tabletce była mała dawka Codeiny. Celowo nie podam nazwy leku aby go nie promować. Czytaj dalej

Lekomania, alkoholizm i kierownica

Jak podała warszawska Policja w dniu 13.10.2012, patrol zatrzymał do kontroli samochód osobowy marki skoda. Jak się okazało, 46-latek kierujący pojazdem, był upojony alkoholem.  W trakcie badaniu alkomatem, uzyskał wynik ok. dwa promile w wydychanym powietrzu. Należy tu wspomnieć, że jest to głębokie upojenie, przy wyniku ok. 2.5 promila z reguły spożywający zapada w sen. Dodatkowo kierowca proponował policjantom przyjęcie korzyści majątkowej w zamian za odstąpienie od czynności służbowych.  Niestety to nie jest pojedynczy przypadek.  W skali roku Policja kieruje do Sądów wnioski o ukaranie ok. 150 tysięcy kierowców, którzy prowadzili pojazdy w stanie nietrzeźwości lub pod wpływem środków odurzających.

Wg statystyk króluje alkohol, jednak domniemam, że gdyby Policja przeprowadzała testy na zawartość w organizmach prowadzących, środków uspokajających i nasennych, dorównały by one częstością przyjmowania etanolowi. Czytaj dalej