Witaminy – niezbędne składniki diety
Od wieków wiemy, że bez witamin ciało człowieka nie może funkcjonować harmonijnie – zdajemy sobie z tego sprawę od bardzo dawna. W wypadku kiedy w ciele ludzkim brakuje którejś z witamin, jest to komunikowane odpowiednimi objawami. Podobnie działa nadmiar niektórych z tych związków. Ostatnie mody polegające na przyjmowaniu syntetycznie produkowanych witamin w postaci tabletek mogą… Czytaj dalej »